不得不說，做父母真不是一件容易事，面對著一個小小的人兒，有可能還不會說話，不知道怎么表達自己的想法，既要操心寶寶的飲食起居，也要管理好寶寶身體的營養(yǎng)搭配，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在有很多的父母特別注重孩子的營養(yǎng)，每天都換著花樣做輔食，希望通過食補來讓寶貝健康成長，但是都收效甚微，這是什么原因呢？今天我們就來探討下。

基礎膳食一般來說就是我們的鈣、鐵、鋅，這幾種物質都是人體很容易缺乏的礦物質，尤其是在嬰幼兒和少年時期，缺少鈣鐵鋅的危害是非常大的。

鈣作為細胞中的重要成分，有著維持細胞膜完整性的作用，缺少鈣會導致佝僂病、骨質疏松癥等。但是補鈣真的像說的那樣容易？給寶寶補充蔬菜喝骨頭湯就可以了嗎？還真就不是，拿骨頭湯來說，里面的鈣大部分是以磷酸鹽的形式，很難溶解到湯里面，寶寶喝了并不能達到補鈣的效果。

鐵在寶寶新陳代謝和氧化還原起到的作用是非常大的，缺鐵能夠導致寶貝運動低下，怕冷，免疫力比同齡孩子低。同樣，想要補鐵也是很不容易的，有不少父母聽說菠菜可以補鐵，但事實證明收效甚微，那是因為菠菜中的鐵主要是非血紅素鐵，受到草酸和和植酸等影響，吸收率甚至在10%左右，寶寶不太可能通過葉類蔬菜達到補鐵的效果。

鋅的危害大家都了解，缺乏鋅的寶寶會有生長發(fā)育遲緩、身材矮小等現(xiàn)象，很多媽媽甚至在寶貝很小的時候就開始補鋅，但作為補鋅比較出名的牛奶，能夠被寶寶吸收的卻極低，因此僅僅想要靠喝牛奶來補鋅非常不現(xiàn)實。

在這種通過食補不能滿足補充鈣鐵鋅的情況下，有很多媽媽選擇了膳食營養(yǎng)液，在眾多推薦之中，我們看到了凱普諾的身影，專注寶貝健康茁壯25年，是名副其實的大品牌，其中凱普諾高鈣果味海藻提取液、凱普諾果味富含鋅提取液、凱普諾果味富含鐵蔬菜提取液都是不可多得的基礎膳食，濃濃的果味讓寶貝吃的香甜，優(yōu)質的產品和品質監(jiān)控，用過的媽媽都說好~

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來源：環(huán)球都市網

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編輯：楊文博